Buku ini membahas fenomena krisis seperempat abad atau quarter-life crisis yang banyak dialami oleh individu berusia 20–30 tahun. Penulis menghadirkan pendekatan praktis dalam bentuk panduan self-help untuk membantu pembaca memahami perubahan psikologis, emosional, dan sosial yang terjadi pada fase transisi menuju kedewasaan. Topik yang diangkat meliputi pencarian identitas diri, tekanan kari…