Buku ini melihat beberapa hambatan khas yang banyak kita hadapi saat kita berusaha belajar berkomunikasi dan berinteraksi secara aman dan efektif, dan menawarkan cara untuk mengantisipasi dan terlibat dengan hambatan potensial yang sering menyebabkan adanya perjuangan emosional dalam praktik. Latihan-latihan can-do praktis dalam buku ini menawarkan ruang untuk merenungkan pengalaman personal da…