Buku ini membahas tentang olahraga, manfaat olahraga, olahraga pada atlit, anak dan lansia, olaharaga bagi anak seekolah, peneliatian kesehatan dan keamanan olahraga, dampak olahraga pada sistem reproduksi wanita, pedoman gizi bagi atlet, cendera olahraga masalah-masalah kesehatan lainnya akibat olahraga, penggunaan doping, hingga kematian mendadak akibat olahraga.