Lebih dari 2.000 tahun yang lalu, sebuah mazhab filsafat menemukan akar masalah dan juga solusi dari banyak emosi negatif. Stoisisme, atau filosofi teras, adalah filsafat Yunani-Romawi kuno yang bisa membantu kita mengatasi emosi negatif dan menghasilkan mental yang tangguh dalam menghadapi naik-turunnya kehidupan. Jauh dari kesan filsafat sebagai topik berat dan mengawang-awang, filosofi teras…
Anak remaja sekarang biasanya selalu memiliki minimal satu akun sosial media. Kalau tidak punya, biasanya bakal dicap “Nggak Gaul” oleh temannya. Twitter, Facebook, Path, Instagram, blog, bahkan YouTube, itu adalah salah satu dari banyak akun sosial media yang ada. Pasti kalian memilikinya bukan? Bagi remaja muslim tentu tak elok jika dunia maya hanya dimanfaatkan untuk menunjukkan kegaulan…
Tipping point adalah saat ajaib ketika sebuah ide, perilaku, pesan, dan produk yang menyebar seperti wabah penyakit menular. Sama seperti satu orang sakit dapat menyebabkan epidemi flu, begitu pula sentilan yang disasar dengan tepat dapat menyebabkan terjadinya tren fesyen, popularitas sebuah produk baru, atau menurunnya tingkat kriminalitas secara dramatis. Buku bestseller ini, yang di dalamny…
Personal branding dapat diibaratkan makeup. Seseorang yang merias dirinya dengan baik akan tampak lebih menarik. Namun, jika terlalu berlebihan, la justru akan terlihat palsu. Jadikan buku ini sebagai tutorial "memoles" diri dan menentukan bagaimana dirimu ingin dikenal oleh orang lain. Buku inilah yang cocok menjadi panduanmu untuk memunculkan citra positif yang bisa dikenal oleh khalayak luas…
Selain mengandung 24 latihan untuk meningkatkan kepercayaan diri, buku ini juga terbagi dari tujuh bagian berikut. 1. Bagian pertama penanganan kesalahpahaman dan prasangka atas ‘harga-diri’ serta mengajak Anda menyadari pentingnya kepercayaan diri dalam kehidupan. 2. Bagian dua dan tiga memaparkan penanganan hubungan percintaan, relasi, dan perpisahan yang dapat menurunkan kepercayaan di…
Buku ini ditujukan dan ditawarkan kepada para pembaca yang tertarik dengan kesehatan mental, bukan dengan penyakit mental. Tertarik dengan pertumbuhan ketimbang sikap apatis dan tertarik dengan kemenangan, bukan kekalahan.
Dalam buku ini, J. Maurus menganalisis masalah depresi dari sejumlah sudut pandang secara hati-hati dan sistematis. Dengan segenap bentuk stres dan ketegangan, kehebohan dan konflik, serta persoalan dan kesulitan yang dihadapi dalam kehidupan modern pada pelbagai bidang dan tingkatan, depresi berkembang dalam bermacam lingkaran dan melumpuhkan daya prakarsa, menghilangkan semangat petualangan d…