Buku ini membahas penyebab utama penyakit tidak menular pada remaja, yaitu pola hidup tidak sehat dan lingkungan yang kurang mendukung. Remaja cenderung makan makanan rendah serat, tinggi garam, dan lemak, serta kurang bergerak karena terlalu sering menggunakan smartphone atau gadget. Oleh karena itu, penting bagi mereka untuk meningkatkan kesadaran akan risiko penyakit tersebut. Buku ini me…